Prosjekt "ny mamma"

Hei på dere !
Et raskt innlegg fra Iphonen. Føler denne uken er og blir mye bedre enn den forrige. For forrige uke var virkelig en dårlig uke full av irriterende ting og uflaks.
Selvom vekten bare viste 0,2 kilo mindre forrige uke, ga jeg ikke opp. Jeg ble egentlig veldig mye mer motivert og litt sint. Og det at jeg er sta hjelper på. Så når jeg gikk på vekten idag , så viste den heldigvis en kilo mindre enn forrige uke. Jippi!
Så på under en måned har jeg mistet 5,4 kilo. Og mange flere kilo skal det bli. All mat veies og jeg teller kalorier. Det har nå blitt en vane, og jeg gjør alt for å unngå å spise ute. Jeg skal IKKE sprekke. Den eneste dagen jeg kommer til å sprekke litt igjen, er på bursdagen til lillebror. Det må jo feires. Men før den tid, så skal ingenting stoppe meg.
Jeg bruker denne dvden aktivt. Den fungerer bra for meg, og er intens for en som er så utrent som meg.
Jeg prøver å gå turer og å være mer aktiv enn før.
Riktig farge på treningsutstyret hjelper. Hehe. Rosa i mitt hjerte, vet dere.
God Grete Roede mat er ikke å forakte. Jeg er mett stort sett hele tiden, og sulter meg heller ikke ned i vekt. Jeg vil heller si at jeg spiser meg ned i vekt. Det handler om å spise riktig.
Må jo skryte av meg selv, både på Facebook og instagram. Viktig å skryte av seg selv, for å holde motivasjonen oppe. Motivasjon er nøkkelen.
En svett mamma, som måtte feire kilonedgangen med en treningsøkt.
Nå satser jeg på å nå mitt drømmemål , og det er langt igjen. Men ingenting stort kan bygges på en dag.Er det forresten flere mødre der ute, som holder på med samme prosjekt ? Fortell!
Beklager dårlige bilder, alle er fra Instagram ( der kaller jeg meg Divamammacom).
– Blogget fra min Iphone

18 Comments:

  1. Så flink du er – viktig å skryte litt av seg selv, og i ditt tilfelle har du jo virkelig god grunn. Lykke til videre, selv om jeg synes du ser flott ut som du er 🙂

  2. Jeg holder også på med det samme! Er ikke mamma, men har veldig lyst til å bli det en dag, så motivasjonen min er å kunne være sunn og frisk når jeg en dag går inn i et svangerskap. Det er faktisk en kjempestor motivasjon! Jeg gikk ned 10 kilo på 6 måneder i fjor, men så hadde jeg et opphold på 6 måneder, pga. av flere årsaker. Det som var veldig positivt var at jeg i løpet av disse månedene bare gikk opp 1 kilo. Det er jeg strålende fornøyd med, og det viser at jeg har lagt om en del vaner, noe som er målet for meg! Det er ingen vits i å gå ned masse dersom man ikke klarer å endre på hele livsstilen sin, da vil man jo bare gå opp igjen. Nå er jeg i gang med de siste 10 kiloene, og i dag viste vekta 1,7 kilo mindre enn forrige mandag. Storfornøyd! Mitt verktøy har vært VG sin vektklubb, som jeg faktisk vil anbefale på det varmeste! Utrolig gode nettsider, som er gjennomarbeidet og seriøse. Jeg veier også maten min, og skriver inn i en dagbok hva jeg spiser. Da ser jeg med en gang hvor mange kalorier jeg har fått i meg, og hvor mye jeg har igjen av dagskvoten. Så kan jeg skrive inn trening, og dermed spise flere kalorier den dagen dersom jeg ønsker det. Det har vært en stor vekker for meg å se hvor mange kalorier enkelte matvarer inneholder! Også har jeg innsett at én sjokolade hver dag faktisk GJØR en forskjell!

    Jeg synes du er kjempeflink, og veldig tøft av deg å skrive om det på bloggen! Da kan du jo liksom ikke gi deg, når så mange vet om prosjektet ditt, ikke sant? Masse lykke til videre! Dette skal du klare, og dette skal jeg klare! Det er kjempetøft, men åh, gevinsten er virkelig den beste man kan få! Ønsker deg en super dag videre, stå på!

    • Ja, viktig med et godt utgangspunkt når man først ønsker å bli gravid 🙂 10 kilo på seks måneder er superbra. Og utrolig bra at du faktisk bare gikk opp 1 kilo. Så du er på kaloritelling du ogs `:-) Jeg har det samme opplegget, bare via Grete Roede da.

      Det er nettopp det. Hvis jeg skriver om det nå, ville det være veldig veldig kjedelig å ikke klare det, eller bare å gi opp.

      Ha en fin dag du. Og lykke til videre du også 🙂

  3. Synes du er super flink :)veldi vikti å gå sakte ned i vekt, så stå på:) Hilsen Trønderfrua:)

  4. Så flink du er!
    Jeg har også startet livstilsendring nå (bare holdt på en uke) men spiser etter South Beach/lavkarbo. Tenkte og begynne med 30 days shred i kveld! Guri, som jeg gru/gleder meg. 10 kg (iallefall) skal av og kondisen skal bli mye bedre! Flott at du legger ut slike innlegg – det motiverer!
    STÅ PÅ

    • Takk skal du ha 🙂 Hørt SB er bra 🙂 30 days shred er veldig glad i altså. Danset litt zumba også, men føler jeg får mer ut av 30 days shred.
      Tusen takk, og det samme til deg 🙂

  5. Jeg var sååå flink før jul. sliter med å finne motivasjon til diett igjen, men treningen går kjempebra.
    Problemet er at treningen alene ikke ser ut til å fungere.
    Jeg har nå startet på PSMF-dietten, og skal gå på den som kickstart et par uker, før jeg går over til
    kun lavFETT diett. Den blir som gretheroede nesten. Og den har funket utmerket etter de andre svangerskapsperiodene.
    Lykke til Divamamma! Stå på, du e kjempeflinke! 😀

    • JA, jeg var kjempe flink før jul jeg også. Men den jula tok på, og det var masse god mat. Så la på meg alt jeg hadde gått ned i jula. Huff.. Men jeg fikk nok av meg selv nå etter nyttår, så jeg er fast bestemt på å klare det. PSMF diett ?
      Tusen hjertelig takk, og det samme til deg 🙂

  6. Jeg er også i gang. Har tatt av litt over 20 siden september. Synes det går greit, det er jo så god mat! Har 5-10 kg igjen og gleder meg til sommeren. Og ikke minst shopping av nytt tøy. Lykke til videre, heier på deg!!

  7. Jeg er godt i gang og på 2 uker har jeg gått ned litt over 5 kg! jeg er på dag 13 av 30 days shred Kjempe flott trening spør du meg 😀 Men jeg bruker bare youtube.. hor kjøpte du dvden ? og hvor mye kosta den? er jo så mye greiere å ha på stort tv en min lille bærbare pc 😛

    Viktig å skryte av seg selv. når jeg tenker meg om vil jeg faktisk skryte av meg selv på bloggen min 😛 hehe

    Lykke til videre 🙂 Og fu kan godt legge ut oppskriftene du bruker også på maten du lager 🙂

    Ha en fin kveld 🙂

    • Det er jo fantastisk!!! Hva er det du gjør for å gå ned ? 30 days shred er superbra. Intenst og jeg føler det er velbrukte 20 minutter. Hmmm, husker IKKE hvor jeg kjøpte dvden, men tror det var Ebay. Er noen år siden. Den kostet under 100-lappen inkludert frakt vet jeg.

      Ja, skryt av deg selv, så skal jeg ta en titt:-)

      Kanskje jeg skal legge ut litt oppskrifter i ny og ne 🙂

      Ha en fin kveld du også !

  8. Fantastisk.
    Lykke til videre.Det klarer du )))
    Her er det – 15 kg ))))
    Bjørg.

  9. Du er kjempeflink! 🙂

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

CommentLuv badge