KJÆRE BARN

Kjære barn. 

Jeg vil at du skal vite noe. Du er uskyldig, og din største utfordring er om du har hull i sokken eller hvor mange hekto godteri du får neste lørdag. Du lurer på hvorfor hester spiser høy eller hvorfor blomster trenger vann. Du undrer deg over hvorfor mamma er høyere enn deg, og hvorfor jeg kan kjøre bil og ikke du. I mine øyne lever du et bekymringsfritt deilig barneliv, akkurat slik et barneliv skal være. Et barn er du, og et barn skal du få lov å være så lenge det passer deg. Voksenlivet kommer tidsnok. 

Jeg vil at du skal vite at livet ikke alltid er en dans på roser. Jeg vil at du skal vite at det vil by på noen utfordringer noen ganger, men jeg vil også at du skal vite at det ikke finnes noe som er svart eller hvitt, og at det ikke finnes noen fasitsvar. Hele livet er i nyanser, og det finnes nemlig ikke noen klare svar eller tydelige farger. Dessuten kan det være rett for deg å være grårosa, mens for meg kan det være sorthvit. Hele livet er slik, altså i mine øyne fulle av nyanser. 

Jeg vil at du skal vite at du ikke trenger å forhaste deg med noe som helst. Ikke skynd deg med å bli voksen. Jeg vil at du skal leke fra deg, ha et barnslig sinn, og fortsette med å ha dette hullet i sokken som din største utfordring i hverdagen. Det er slik det skal være for deg. 


Jeg vil at du også forstår hvor verdifull du er. På alle måter. Du er verdifull fordi du lærer så mye bort til de rundt deg. Jeg vil at du skal vite at ditt barnesinn lærer meg som voksen mye fint. Jeg har godt av å stoppe tiden noen ganger. Jeg har godt av å bli påmint å se gleden i hver minste ting og leve i nuet. Jeg har godt av å bli påmint hva ekte , betingelsesløs kjærlighet er. 

Kjære barn, jeg vil bare fortelle deg at livet er fullt av nyanser, men at du ikke skal bekymre deg. 

WOW 

Takk for at dere fortsatt følger meg. Jeg ser dere leser og at statistikken fyker oppover hver gang jeg legger ut et innlegg. Jeg er en av de som har behov for å uttrykke meg skriftlig noen ganger. Noen ganger handler det om refleksjoner (eller egentlig ganske ofte), andre ganger er det enkle simple ting som materialistiske besettelser og mat. Jeg lagde forresten en ekstremt god biff mangosalat her om dagen med rødvinsvinaigrette. Jeg deler oppskriften med dere så raskt som mulig. Enn så lenge kan dere kose dere med min Instagram: divamammano og Snapchat; divamammano. 
Hasta la vista! 

DET FINNES IKKE NOE PERFEKT, MEN DET ER IKKE SÅ VIKTIG 

Det er heldigvis ingen som er perfekte. Det er heller ingenting som heter perfekt. Alt er relativt, og det som er perfekt for en annen trenger ikke å være perfekt for deg. Jeg er en kvinne full av feil. Jeg har gjort tusenvis, millionervis av feil gjennom livet. Men det jeg føler er viktig, det er at man lærer av dem og reflekterer rundt dem. Jeg er ekstremt vimsete til tider, og noen ganger får jeg lyst til å felle en tåre eller ti fordi jeg blir så frustrert over meg selv. Jeg kan være høyt den ene dagen og så på det laveste dagen etter. Men det er vel det det er å være et menneske, spesielt et følelsesmenneske. Jeg kan ha kort lunte, jeg kan ha lang lunte. Jeg kan være syk og jeg kan være frisk. Jeg kan ha det hektisk, men jeg kan selvfølgelig balansere det og hente meg inn igjen.
Jeg er et menneske, med mange «feil», hvis man skal definere at perfekt er en person som følger alt det en eller annen annen person definerer som perfekt. Jeg kan kjempe mot indre demoner, men jeg kan også være harmonisk. Jeg kan tråkke noe voldsomt i salaten, og jeg kan si ting helt feil. Jeg er et uperfekt «perfekt» menneske akkurat som det du er. 

Jeg har et mål i livet, og jeg har en tankegang og et klart fokus som overvinner alle mine feil. Mitt fokus er mine barn. Jeg ønsker å være en tilstedeværende mamma, en mamma som kan gi barna mine den tryggheten jeg synes de bør ha. Jeg vil gi de opplevelser, og selvfølgelig vil jeg at de skal ha de beste klærne i skapet og den beste maten på bord. At de skal ha tonnevis av leker er ikke viktig for meg, men samtidig er det viktig at de har det de trenger. Aller aller mest vil jeg veldig gjerne gi de den tilstedeværende mammaen som skaper uforglemmelige minner med dem, og som gir de all den kjærligheten og omsorgen de skal ha. 

Jeg føler meg privilegert som har mulighet til å prioritere tiden min som jeg vil, slik at de føler seg prioritert av meg. Jeg skyver på ting eller tilrettelegger dagene mine, slik at det er rom for ekstra tid med de. Og jeg har overskudd til å ta de med på morsomme opplevelser og aktiviteter fordi jeg legger opp til det selv. Jeg har brukt de siste årene mine til å bygge en business, og ja, jeg har lagt sjelen min i det. Utenforstående forstår kanskje ikke? Men forstår dere nå hvor jeg vil hen? Jeg har bygget en business rundt mine barn, og for mine barn så vi kan ha det livet jeg har sett for meg å ha. Jeg har bygget en business hvor jeg selv former mine uker, dager og timer, som jeg igjen kan forme rundt dem. For meg betyr det enormt mye at jeg har fått til dette. Jeg er min egen sjef nå, og jeg har bygget opp noe som igjen gjør at jeg kan være den tilstedeværende mammaen jeg selv ønsker. 


Noen kveldstanker fra denne frøkna. Ha en strålende aften videre. 

OPPSKRIFT: KYLLINGFORM MED THAISMAKER

Hei dere! 

Jeg googlet litt her om dagen, og kom frem til en oppskrift jeg ville teste (fant denne på Fru Timian). Jeg følger forsåvidt sjelden oppskrifter, men det gir meg alltid inspirasjon og en pekepinn. Denne oppskriften er ekstremt enkel, og du trenger ikke så mange spesialingredienser, som du må bruke flere dager på å finne i butikker. Alt finner du på en enkel matbutikk, og det eneste du trenger for å lage den er en kjele og en ildfast form. Jeg serverte denne retten til en venninne, og jeg føler selv det var en vellykket middag.

Oppskrift på thai kyllingform til 4 personer

1 dl sweet chili saus

4 spiseskjeer soyasaus

2 spiseskjeer fiskesaus

2 spiseskjeer honning (jeg bruker såklart Forever bee honey – kan kjøpes av meg)

2 fedd hvitløk

2 cm ingefær

Saft fra lime ( jeg brukte en hel)

4 – 6 kyllinglår

Olje

Salt

Pepper

2 løk

1 spisspaprika

2 – 3 vårløk

Ris som tilbehør

Sett ovnen på 200 grader. Bland det flytende sammen i en bolle, og hakk opp hvitløk og riv ingefæren for deretter å røre det inn. Smak deg frem. Jeg liker det gjerne ekstra spicy, så jeg pleier sjelden å spare på det som setter smak. Sausen blir ganske frisk og litt skarp.

Legg kyllinglårene i en ildfast form med litt olje, deretter heller du over den flytende blandingen. Del opp løk og paprikaen, samt vårløk, og ha det over det hele.

16593682_10158140787460394_281376602_o 16667572_10158140787440394_1423111355_o

Sett formen inn i stekeovnen og stek i 15 – 20 minutter ( iallefall til lårene blir ferdig).

Utrolig enkelt, utrolig godt!!

JEG FALLER..

..stadig tilbake til min lidenskap for å uttrykke meg skriftlig.

Dere har sikkert forstått at bloggingen har blitt nedprioritert, samt at jeg har vært veldig vinglete. Jeg har prioritert andre ting, men jeg har stadig kjent på savnet for å blogge, og har dermed bestemt meg for å ha den på vent enn å legge den ned.

Jeg har fått mail fra gamle lesere, og tilbakemeldinger fra folk som har fulgt bloggen min fast over mange år. Dere har mange vært med på min reise gjennom mine siste år, og jeg ønsker å ta dere med videre.

Mye har skjedd på privat basis, men jeg har kommet frem til at jeg skal ta opp noen av mine gamle hobbyer med dere. Jeg er fortsatt meg, men jeg savner de små tingene jeg likte så godt før som for eksempel min lidenskap for mat. Det har vært noe jeg har lagt litt til side for en periode, men som jeg har begynt å ta opp igjen så smått. Mat er livet, og mat bruker vi til det meste. Som trøst, til å feire, til å nyte, i godt lag eller for å utforske. Mat og kosthold er også en viktig del av vår helse, og jeg er ganske bevisst på hva jeg putter i meg til enhver tid for at kroppen min skal levere det optimale i en vanlig hektisk hverdag. Jeg håper dere vil følge min nye spennende reise, for jeg skal nemlig dele litt oppskrifter med dere. Oppskrifter som er gode, som er lette, som er smakfulle med mer. Så følg med. På snapchat idag finner dere en smakebit av hva slags oppskrift dere finner her imorgen. Den har thailandske smaker, er enkel og utrolig god. Gjesten min idag var meget fornøyd med måltidet.

IMG_1350 (1)

Følg meg på snapchat for små snutter, og ikke minst for å se hva slags oppskrift som kommer imorgen. Snapchat er: «divamammano«

God natt, og ja det er godt å være tilbake dere. 

JEG ER UTSLITT..

.. er ord jeg hører titt og ofte.

Mange forteller meg at de er utslitt, mange sier de føler seg utbrente, og et flertall av folk jeg er i prat med eller har vært i prat med føler de har gått på en smell. Ofte føler de at de ikke strekker til, fordi de har små barn, en jobb som de ønsker å prestere 100% i og en hverdag som de føler er altfor hektisk. Det kan være mange grunner til hvorfor man føler seg utslitt eller utbrent, og ofte handler det om kravene man har til seg selv, skjulte sykdommer, for lite søvn, psykiske vansker , dårlig kosthold og videre.

NHI definèrer utbrenthet slik; utbrenthet defineres ofte som en langvarig arbeidsrelatert stressreaksjon, som vanligvis gir både psykiske og fysiske plager. I mange tilfeller er dette resultatet av en prosess som har pågått i flere år, og som vanligvis begynner med tretthet, spenningstilstander og muskelsmerter. Utbrenthet er en normal reaksjon på stress, og ikke en egen diagnose. Det finnes ingen klar definisjon på hva utbrenthet er. Derfor er det heller ikke mulig å si noe om hvor vanlig det er.

Utrolig mange småbarnsmødre føler det på denne måten, og jeg vet at vi som mødre gjerne vil prestere perfekt på alle områder. Ja,  jeg kjenner meg igjen, og ja jeg skal si det så tydelig som at jeg også har blitt dratt med i dragesuget. Jeg har alltid hatt høye krav til meg selv, og jeg har alltid ønsket å presetere på alle områder, noe som kanskje ikke alltid har passet inn med en kronisk sykdom. Dessverre. Jeg husker hvordan jeg skulle lage all mat fra bunnen av med de beste råvarene, hvordan jeg passet på å ha det perfekt her hjemme, samtidig som jeg skulle gjøre mitt aller beste på jobb og som meg selv, Eva. Jeg har fortsatt høye krav til meg selv, og ofte tror jeg at det er ganske vanlig å ha, spesielt som kvinne. Jeg vil fortsatt yte og prestere, men er det noe jeg har lært meg, jobbet med og begynt å akseptere så er det det å akseptere at jeg må senke kravene noen plasser. Det hele handler også om prioriteringer, så man må noen ganger stoppe seg selv og stille seg dette spørsmålet; «hva er det som egentlig er viktig for meg her og nå»? Jeg har måtte ta meg i nakkeskinnet flere ganger, latt rotet flyte, akseptert en halvfabrikert middag , at det ubrettede tøyet overtar vaskerommet noen ganger og at barna ikke trenger barnebursdagskaker jeg har brukt tre døgn på å lage. Selvsagt er det bra hvis du får til alt dette, men jeg har måtte akseptere at jeg ikke klarer ALT. Jeg er ingen supermamma, jeg er ingen superkvinne, og jeg er et menneske som de fleste andre er. All min respekt til de av disse supermødrene som får til alt dette, men jeg har måtte la noe av dette gå. Mange kommer til meg og tror at jeg har det perfekt her hjemme hele tiden, og undrer seg over hvordan jeg får det til. Da skal jeg gi dere en oppfordring, og det er å besøke meg uanmeldt på en onsdag ettermiddag, så skal dere få en stor overraskelse.

Jeg har det ikke perfekt, men jeg setter pris på at det er fint rundt meg. Noe det absolutt ikke er til enhver tid. Noen ganger velger vi raske middagsløsninger, fordi jeg må spre energien for å få til de tingene jeg vil. Barn og familie kommer aller først, så min tid med dem er satt på førsteplass i aller høyeste grad. Så har jeg en helse jeg må ta vare på, så for å få kabalen til å gå opp må også den prioriteres. Mens jeg sjonglerer mellom familielivet, ha en balanse når det kommer til helsen, bygger jeg også en stor business oppi det hele. Sistnevnte er en stor og viktig del av meg den dag idag, og det er fordi jeg faktisk får ta valgene selv hver eneste dag, slik at jeg kan klare å sjonglere mellom dette, bruke tiden min akkurat slik jeg har lyst, og tillate å si til meg selv; » Stopp Eva, nå må du faktisk legge deg en time for å ta vare på helsen». Så rotet og alt det andre får nedprioriteres, for det forsvinner ikke. Jeg har rett og slett bare begynt å akseptere og prioritere det som er det aller viktigste for meg her og nå.

Så det jeg ønsker å si med dette innlegget er at jeg håper du gjør det samme. Senk kravene litt, aksepter at det flyter litt rundt og spør deg selv hva som er viktig for deg her og nå. At du dropper å bruke tre døgn på en barbiekake når datteren din har bursdag, men heller velger å kjøpe en er helt greit. At tøyet flyter litt rundt er helt greit. At hybelkaninene svever litt rundt er helt greit. Det viktigste er at du prioriterer det som er viktig for deg her og nå.

14572079_10157481502020394_37237094_o

NÅR BLE ET NEI ET JA? 

Er det bare jeg som opplever det vanskelig å si nei til minstemann? Han spør så pent og pyntelig, men litt sårt; «mamma, kan jeg være hjemme fra barnehagen idag»? Nei, det passer dårlig idag, svarer jo jeg. Så blir han skikkelig sår og lei seg, så da får jeg store problemer med å holde på det «nei’et». Jeg mister nei fra vokabularet mitt, og han får meg rundt lillefingeren sin. Jeg gir opp. Jeg er altfor bløt i mammahjertet mitt.


Så idag er denne karen hjemme, men han må nok være med mamma på kontoret for å jobbe bittelitt også.

 Så sånn er det … 

HÅRFORANDRINGER

God dag! 

Her sitter jeg å jobber litt på macbooken, før jeg skal ta turen ut. Kom til å tenke på alle hårendringene jeg har hatt i det siste, og det fikk meg til å bla litt igjennom gamle bilder. Jeg har en god venninne av meg som er frisør, og hun gjør alltid en fantastisk jobb når det kommer til håret. På ganske kort tid har det også ført til litt forandringer fra det ene til det andre hårmessig, og jeg synes det er så gøy. Er dere også like glad i forandringer som jeg er ? Jeg husker jeg hadde det mørkt i mange år, før jeg torte å lysne det igjen. Men i mine yngre tider hadde jeg alltid håret lysnyanser. Jeg er vel tydeligvis tilbake til mine yngre dager igjen, for nå er det ganske lysnet. Men jeg liker det.

lenekristinaevahaar1

haar2

haar3

Ser dere forskjell på alle bildene ? Jeg hadde jo en god stund i hairextensions også, men de valgte jeg å ta ut. Det er egentlig ganske deilig å endelig få pleiet håret godt, kure det godt, og la alt gro normalt ut igjen. Det er ingen tvil om at hairextensions sliter litt på ditt eget hår, samtidig er tapeextensions ( som jeg hadde ) mye mer skånsomt mot håret enn annet. Jeg har hatt mange nyanser i håret over kort tid, men jeg har hele veien beholdt det mørke i bunn, i og med at jeg selv er såpass mørk. Nå har jeg det ganske lyst utover i tuppene, og mørkt i bunn. Samt ingen hairextension og mye kortere enn hva jeg er vant til. Håret mitt gror ganske raskt heldigvis, men jeg vurderer att og frem hver dag om jeg skal sette i hairextension i igjen eller droppe det. Enn så lenge er jeg fornøyd som det er. Hår og endringer er gøy. Jeg liker det iallefall godt.

Hva synes du jeg kler best ?

UKENS GLA’SANGER

Hei dere ! 

Ny måned og nye muligheter. Vi mennesker er noen vanemennesker, og jeg er vel det så smått selv. Etter jeg ble min egen sjef, og fikk muligheten til å forme mine egne dager har det vært viktigere enn noensinne å gjøre det beste ut av dagene uansett hva. Idag er det mandag, og jeg starter som regel dagene mine med musikk jeg elsker. Musikk gjør så mye med meg, og det får meg i godt humør. Jeg har hatt en lang periode hvor jeg har hørt på melankolsk musikk, men det får meg tenkende og litt rar og trist innvendig. Så nå er faktisk den spillelisten slettet, og jeg velger å starte dagen med sanger som har litt mer tempo og som gjør meg glad. Ja, hvorfor ikke starte dagen med noe du vet gjør deg glad ? Alle har muligheten til å starte dagen med noe de liker , som vet vil få de glade, så hvorfor ikke bare gjøre det ? Jeg har som regel et par nye musikkfavoritter hver eneste uke, og kanskje jeg skal begynne å dele de fremover med dere ?

Denne uken starter jeg morgenen min med disse to sangene;

Alma – Dye my hair 

Sia – Move your body (alan walker remix)

14881224_10157625863500394_998625700_o

Søk de opp på Spotify. Kanskje det er sanger du også liker ? Eller kanskje du har en sang du vil dele med meg som gjør deg glad ?

14895562_10157625874105394_33828645_o

Akkurat nå har jeg satt meg ned for dagen, for nå skal jeg kartlegge litt, jobbe og kose meg med gladmusikken min. Jeg kjenner at å starte dagene på beste mulige måte gjør noe stort med humøret. Så ja, jeg er i godt humør. Irriterende godt humør.

Ha en strålende fin dag, og hurra for en ny måned med blanke ark! 

JEG KAN IKKE NOE FOR DET

Så har jeg vært et døgn borte fra familien. Det ble en tur alene, men jeg har alltids mange å være med heldigvis. Igår var det ledermøter og hyggelig middag, samt at jeg og flere kollegaer hadde pysjamasparty på hotellrommet mitt. Idag har det vært en inspirerende dag, mer enn på lenge lenge. Vi har nemlig hatt inspirasjonsdag, og lyttet til flere dyktige mennesker på scenen. Jeg føler meg så inspirert, og den følelsen er helt ubeskrivelig deilig. 


Så kom jeg hjem, og så den fine familien min sittende på badet. Mannen observerte barna, mens barna plasket, lo og smilte som om ingenting hadde skjedd. De var glade, som de alltid er. Men selvfølgelig også glade for å se mamma igjen. Det hadde trossalt bare gått et døgn, men jeg som mor kjente savnet etter barna, og de hadde vel såvidt merket at jeg var borte. Er det ikke rart hvordan vi som mødre alltid må stresse hjem? Så er det jo slik at når vi kommer inn døren igjen så er det neeesten som at tiden har stått stille, og ingenting har skjedd ? Da tar jeg meg selv i nakkeskinnet og spør meg selv om hvorfor i alle dager jeg alltid må stresse innvendig i kropp og sjel for å komme meg fortest mulig hjem. Det er vel slik vi mødre er bygd kanskje ? 

Samtidig må jeg jo ærlig innrømme at jeg har storkost meg med et lite pusterom i hverdagen. Barna har vært mye hjemme denne uken, mannen har jobbet borte på kveldene og mye har foregått på en gang. Så at mor tar seg et lite pusterom på et døgn for å jobbe har vært veldig givende. At denne jobben er perfekt er det ingen tvil om. Iallefall perfekt for meg. Her får jeg rømme til businessverden når det trengs, og kombinere det med et mammaliv jeg setter så uendelig stor pris på. Er det lov å innrømme at man føler man får det beste av to verdener ? Ja, det er det. For det er akkurat slik jeg føler det, og det kan jeg ikke noe for nemlig. 


Jeg gleder meg til imorgen. Mandag, ny uke, nye muligheter og mye annet spennende som skjer. 

Ha en fin kveld dere.